侧腰总会挤出肉,穿紧身衣服很难看!方法不对,腰有可能越练越粗!跟我瘦侧腰,练出迷人S曲线!

时尚健身2019-07-09 19:45:12  最高全站日排行78名
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不同于练臀的增大维度,腰部的运动一定是缩小腰围的运动为主哦!想让侧腰更紧实,瘦出腰线,今天的干货视频必不可少哦!如果觉得自己的体力好,次数和组书都可以相应增多哦!
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